برچسب: کم خوابی
هوس غذاهای شیرین می تواند نشانه ای از کم آبی... کرد قند می تواند در غذاهایی که کمترین انتظار را... توان به سس باربیکیو سس پاستا چاشنی های کم چرب... هوس های غذایی اغلب نتیجه کم خوابی دیر خوابیدن یا...
کد خبر: ۲۶۹۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی شناسایی...
ریسک سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی... که خواب شبانه آن ها کمتر از هفت ساعت است... ها عملکردی مانند ترمز دارند و کمبود آن ها تاثیر... حدود 40 درصد از شهروندان آمریکایی دچار کم خوابی هستند...
کد خبر: ۲۶۷۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی شناسایی...
ریسک سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی... که خواب شبانه آن ها کمتر از هفت ساعت است... ها عملکردی مانند ترمز دارند و کمبود آن ها تاثیر... حدود 40 درصد از شهروندان آمریکایی دچار کم خوابی هستند...
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
اضافه وزن دچار هستند در کشورهای کم درآمد یا با... کم خوابی یا بدخوابی در افزایش وزن بدن کودکان کم... شوند کسی که شب ها کم می خوابد روزها خسته... است بیشتر احساس گرسنگی می کند و تحرک کمتری نیز...
کد خبر: ۲۶۶۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
از افزایش سطح هوشیاری و کم خوابی در بین جوانان... کودکانی است که با بیماری اختلال پیش فعالی_کم توجهی دست... قرص فریبنده گفت پرخاشگری بی خوابی افزایش ضربان قلب و...
کد خبر: ۲۶۵۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
صبح دچار دردهای ناگهانی در کمر زانو و شانه ها... ورزش یک راه عالی برای کمک به تنظیم هورمونی است... به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد ورزش های هوازی... کمک می کند وسوسه سیگار طبق تحقیقاتی که نتایج آنها...
کد خبر: ۲۶۵۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
است دچار کم خوابی شوند یا برعکس مدت زمان بیشتری...
کد خبر: ۲۶۲۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
از زمان خواب به داشتن خواب بهتر کمک می کند... را متوجه سلامت جسم و روان فرد کند زیرا کمبود... که کم خوابیدن مشکل زیادی ایجاد نمی کند اما کمبود... روز منجر می شود کمبود خواب بر قضاوت هماهنگی و...
کد خبر: ۲۶۱۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
پژوهشگران آلمانی دریافتند کارمندانی که استرس کاری و خواب کم...
کم دارند تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ... زودرس قرار می گیرند استرس ناشی از کار و کمبود... برای خوابیدن صرف می شود زمان بازسازی تقویت و ذخیره... استرس می شود خواب می تواند به او کمک کند...
کد خبر: ۲۶۰۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
غذایی ما این دو آمینو اسید را کم داشته باشد... بیندازد ۲ کمتر چربی اشباع شده مصرف کنید برخی از... بیماری اختلال در حرکت پارکینسون به علت کمبود دوپامین رخ... بسیار زیادی نشان دادند مصرف قرص مکمل باقلا مخملی mucuna...
کد خبر: ۲۵۸۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
شما رو یاد کسی نمی اندازد خیلی کم خوابی نداره...
کد خبر: ۲۵۶۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
دارید اساسا خوابیدن کلید ذخیره خاطرات و موارد یادگیری جدید...
نخوابیدن تاثیر فاجعه باری را بر سلامت ایمنی و... چرا باید بیشتر بخوابیم آشنا می شوید حافظه و یادگیری... دارید اساسا خوابیدن کلید ذخیره خاطرات و موارد یادگیری جدید... از یادگیری بخوابید تا مغز آماده دریافت اطلاعات جدید شود...
کد خبر: ۲۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
بر اساس مطالعات جدید کم خوابی مداوم باعث می شود...
بر اساس مطالعات جدید کم خوابی مداوم باعث می... گرفته نشان می دهد این باور که کم خوابی های... طول هفته را می توان با پرخوابی تعطیلات آخر هفته... محققان تحقیقات گسترده ای را در مورد تاثیر کم خوابی...
کد خبر: ۲۵۳۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
افراد مبتلا به پرخوابی دو برابر بیش از سایرین در... زیاد هم خوابیده باشند باز هم احساس خستگی می کنند... دهد کم خوابی به میزان ۲۷ درصد و خواب زیاد... می دهد مسلما زمانی که شما بیشتر می خوابید کمتر...
کد خبر: ۲۵۳۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
هنگام خواب بازسازی می شوند بنابراین چنانچه شب ها کمتر... از 7 ساعت می خوابید فرصت لازم را به پوستتان... کند در هنگامی که خوابید بدن شما کلاژن می سازد... می افتند وابسته است کمبود خواب تولید کلاژن را بسیار...
کد خبر: ۲۵۲۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
یک برنامه رادیویی در رابطه با اپیدمی کم خوابی یکی... از دلایل افزایش کم خوابی را مرتبط به فرهنگ دانست... آورده گفتیم شب ها نخوابیده است و این باعث شده... با تاکید بر اینکه علاوه بر کمیت کیفیت خواب نیز...
کد خبر: ۲۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
باید علائم کم خونی و کمبود آهن را بشناسیم تا... آهن یک عنصر بسیار بسیار ضروری برای بدن است کمبود...
باید علائم کم خونی و کمبود آهن را بشناسیم... کمبود آهن نیز یکی از شایع ترین مشکلات تغذیه ای... شما را با علائم کم خونی و کمبود آهن در... بدن آشنا می کند کم خونی ناشی از فقر آهن...
کد خبر: ۲۴۸۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
چه تیروئید پرکار باشد و چه کم کار شما احساس... خستگی و ضعف و کمبود انرژی خواهید داشت دکتر ساندرا... می دهد اگر تیروئید شما کم کار باشد بدن شما... کمتر مواد غذایی را خواهد سوزاند و آن را به...
کد خبر: ۲۴۸۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
اثر کم شنوایی دیگر صدای مردان را نمی شنود ...
در اثر کم شنوایی دیگر صدای مردان را نمی شنود... دکتر متوجه می شود کم شنوا شده و فرکانس پایین... چیزی کم خوابی استرس و کار کردن تا دیروقت است... که باعث کم شنوایی فرد می شود این پزشک افزود...
کد خبر: ۲۴۶۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
دارد سال گذشته کشف شد که کم خوابی به طور... به تثبیت حافظه انسان کمک می کند و بسیاری از... خواب ممکن است یک ابزار هشدار دهنده موثر برای کمک... طبیعی یا دچار کمی ضعف بودند مشاهده کردیم به این...
کد خبر: ۲۴۶۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
